Quan el tractament avança, el cos necessita ser reptat. No n’hi ha prou amb eliminar el dolor: cal recuperar la força, el control motor i la confiança en el moviment.
Al nostre gimnàs clínic, cada exercici té un propòsit. No hi ha rutines copiades ni programes genèrics. Tot el que fas té una raó clínica darrere, i sempre amb un fisioterapeuta supervisant cada sessió.
Recuperar-se no és només deixar de fer mal. T’acompanyem fins que tornes a moure’t, entrenar i rendir sense por a recaure.
Grups reduïts per garantir la supervisió individual en tot moment. Compartir l’esforç amb altres persones amb objectius similars fa el procés més motivador i efectiu. Màxim 6 participants per sessió.
Sessió individual amb un fisioterapeuta. El màxim de personalització: progressió controlada, correcció en temps real i adaptació constant al teu estat físic del dia.
Sessions dissenyades per a persones amb el mateix repte: corredors que volen prevenir lesions, jugadors de pàdel que volen millorar el rendiment, persones amb dolor lumbar crònic que volen enfortir el core. Mateix objectiu, mateixa metodologia, millors resultats.
El pont entre el tractament i el retorn a l’esport. Protocols específics per a trencaments fibril·lars, rehabilitació de LCA, tendinopaties i cirurgies ortopèdiques. Criteris objectius de retorn a l’esport, no només absència de dolor.
Potser estàs en plena recuperació d’una lesió i el teu fisioterapeuta t’ha dit que ja pots començar a moure’t, però no saps com fer-ho sense arriscar una recaiguda. O potser ets esportista, et trobes bé, però notes que sempre arribes lesionat al final de la temporada i vols canviar-ho d’una vegada.
Potser simplement vols entrenar, però saps que necessites algú que entengui el teu cos, que supervisi cada moviment i que adapti el programa quan cal — no un monitor que et posi una rutina i marxi.
Siguis qui siguis, si el moviment forma part del teu objectiu, tens un lloc aquí.
